Os Setênios - Matéria no site ANA MARIA BRAGA

Sua vida é dividida em 10 fases, sendo elas estabelecidas a cada 7 anos - sendo a primeira delas dos 0 ao 7 anos de idade, e assim por diante. A cada fase um novo ciclo começa, com mudanças em vários aspectos da vida de cada um. Isso é o que diz os estudos dos setenios, que se baseou na medicina tradicional chinesa e na antroposofia (dos gregos) - na qual a medicina antroposófica se baseia.

Tanto chineses quanto gregos foram os primeiros a observar que as mudanças biológicas e espirituais que ocorriam de sete em sete anos nas vidas das pessoas, por isso as fases são chamadas de setenios. O terapeuta especialista em Medicina Chinesa, Cid Reis, que mantém o blog cidreis.blogspot.com, afirma que essas mudanças podem variar entre os indivíduos, podendo ocorrer tanto antes como depois dos sete anos. "Se o individuo tiver respeitado o ritmo de cada setenio chegará no 10º, ou seja, 70 anos, com muito mais consciência e sabedoria, gozando de boa saúde e lucidez. Além de amar sem cobrar e ajudar sem perguntar", explica o terapeuta.

Cid lembra que os chineses e os gregos já sabiam como permanecer saudáveis, seguiam o princípio do Yin-Yang (positivo e negativo, sem necessariamente ser bom ou mau), e viviam em harmonia com a natureza. "Moderavam-se no comer e beber, e trabalhavam e descansavam regularmente sem nunca cometerem excessos consigo mesmo. Por isso gozavam de boa saúde física e mental e mereciam viver até uma idade avançada, com mais de 100 anos", diz.

O objetivo dos setenios, então, é alertar as pessoas das fases existentes para que saibam das mudanças e aproveitem de modo saudável. "A vida passa depressa, é dinâmica, e não é a mesma coisa em dois momentos consecutivos. A única saída, então, é fazer com que as pessoas fiquem atentas. Que sejam vigilantes com elas mesmas e que possam decidir de modo a responder aos estímulos diários, mantendo uma vida saudável mesmo em constante mudança", recomenda.

Para separar tais etapas da vida, são 10 setenios. Veja abaixo o que cada setenio pode fazer na vida das pessoas! Com citações de Cid Reis.

Para ler a matéria completa acesse o site de ANA MARIA BRAGA:
http://anamariabraga.globo.com/home/canais/canais-zen.php?id_not=4023

13 PRINCÍPIOS DA CURA PELAS ATITUDES



1. A essência de nosso ser é o amor.

2. Saúde é advento de paz interior.

3. Curar é abandonar o medo.

4. Dar e receber são as mesmas coisas.

5. Podemos sempre nos desprender do passado e do futuro.

6. Agora é o único tempo que existe e cada instante é para nos doarmos.

7. Podemos aprender a amar nós mesmos e aos outros perdoando, ao invés de julgando.

8. Podemos nos tornar descobridores de amor, ao invés de descobridores de defeitos.

9. Podemos, com força e fé, escolher nos direcionar para a paz interior independentemente do que estiver acontecendo exteriormente.

10. Somos todos aprendizes e mestres uns dos outros.

11. Devemos nos concentrar na totalidade da vida e não em seus fragmentos.

12. Uma vez que o amor é eterno, a morte não precisa se encarada com medo.

13. Podemos sempre perceber a nós mesmos e aos outros ou oferecendo amor ou enviando um pedido de ajuda.

Os Rins e sua relação com o frio e o calor

Podemos utilizar os antigos conhecimentos da Medicina Tradicional Chinesa para explicar porque algumas pessoas sentem mais frio ou mais calor do que outras.

Desde pequenos, quando ainda somos bebes esta característica já pode ser notada; pois tudo depende da hereditariedade genética e energia vital Thi fornecida pelos pais.
A base do Thi ou energia Vital é o Yin e o Yang (frio e calor) e o órgão que governa estes elementos no corpo são os rins.
Segundo os chineses, nós armazenamos a energia de nossos pais nos rins e essa energia é distribuída para todas as partes do corpo conforme necessário.
O rins esquerdo guarda mais frio, que é o rim da mãe, e o rim direito guarda mais calor ,que é o ruim do pai. Se a força do rim esquerdo for maior então o bebe tende a sentir mais frio e se a força o ruim direito for maior então o bebe sentirá mais calor.
Isso também explica porque homens e mulheres tem relação diferente com o frio e o calor, veja como exemplo que hoje em dia já temos até carros que regulagem a temperatura de saídas de ar condicionado separadas para motorista e passageira, porque o rim do homem é naturalmente maior e mais forte que o da mulher.
Os rins são órgãos frios por isso nos sentimos mais preguiços no inverno, queremos acumular energia e dormir mais.
Pessoas que nascem com apenas um rim ou que tem rins fracos sentem muito mais frio do que as pessoas que têm rins fortes, além disso a vontade também está diretamente ligada a este órgão.
Se alguém tem vontade forte significa que o rim tem energia abundante e se essa energia for fraca sentirá muito mais dificuldades na vida.
Homens e mulheres que tem o Thi dos Rins abundantes além de mais calor tem mais força de vontade, mais apetite sexual, são mais ambiciosos, destemidos e também tranqüilos e otimistas em relação às coisas e ao futuro; absolutamente ao contrário dos que tem Rins fracos pois estes sentirão mais frio, menos libido, medo e insegurança.
É por esta razão que o nascimento, reprodução, sexualidade, envelhecimento e morte estão sob a responsabilidade dos Rins; eles comandam o sistema urinário, reprodutor e todas as funções vitais do corpo incluindo o frio e o calor.
Na Medicina Chinesa existem muitas maneiras de tonificar e também sedar os rins, porque ruins trabalhando em excesso também podem enfraquecer o corpo trazendo debilidades e dificuldades para a saúde.

Cid Reis

Ervas Medicinais - Materia completa publicada no Site de Ana Maria Braga

Ervas medicinais

Profissional indica:  Depressão, má circulação, cefaléia, diabetes, pressao alta, e outros males físicos podem ser prevenidos e até tratados.

Distúrbios emocionais e psíquicos: Na medicina tradicional chinesa, há várias formas terapeuticas; acupuntura, fitoterapia, dietoterapia, massagens e exercícios físicos. A acupuntura é excelente como método de tratamento e muito difundida no Ocidente, entretanto a viga mestra da medicina tradicional chinesa é a fitoterapia, utilizada para o tratamento de disturbios emocionais, psiquícos e dores em geral. A normalização do ciclo do sono, da raiva, da tristeza, da preocupação e a diminuição da ansiedade são fundamentais para uma boa saúde energética, e as ervas são importantes para restituir este equilíbrio sem causar dependência química ou piorar o quadro energético global. Ao descrever as síndromes dos órgãos mais comuns ligados às doenças mentais e distúrbios emocionais, citarei ervas brasileiras indicadas para cada caso. FITOTERAPIA CHINESA OU BRASILEIRA ? Essa é uma pergunta comum e frequente entre os praticantes da medicina tradicional chinesa no Brasil. O grande problema da fitoterapia é a falta de controle de qualidade e toxidade das plantas utilizadas; este método de tratamento pode ser muito eficaz, mas os componentes devem ser de procedência realmente confiáveis. A fitoterapia chinesa vem sendo estudada e aplicada por milênios e possui fórmulas específicas para cada síndrome ou disturbio energético. Entretanto, há também na fitoterapia brasileira muitas ervas que são excelentes para o tratamento dos desequilíbrios emocionais e psiquícos, dos disturbios do sono, da ansiedade e das dores em geral, além disso as plantas no Brasil tem como grande vantagem o fácil acesso e o baixo custo. Ao prescrever um tratamento fitoterápico é fundamental ter um bom diagnóstico dado por um profissional na área da medicina tradicional chinesa. A fitoterapia, assim como a acupuntura, não trata uma determinada doença, mas sim, um determinado paciente; dois pacientes com quadros depressivos podem ter tratamentos diferentes ou até opostos. Porém algumas ervas são mais comumente recomendadas para alterações emocionais e mentais.

A seguir apresento uma visão mais detalhada das plantas medicinais brasileiras , usada para harmonizar o ¨shen¨, (espírito), e o coração e também as mais indicadas para ansiedade, depressão e insônia.

Matéria completa  acesse o site http://anamariabraga.globo.com/home/canais/canais-saude.php?id_not=888

Os próprios limites.

Desejaria que, algum dia, todas as escolas relacionadas com a arte de curar dessem ênfase não apenas ao conhecimento, mas também aquilo que não se pode conhecer. Isso poderia nos dar uma visão mais real de nós mesmos.

Poderia nos recordar algo que, como cientistas modernos, quase esquecemos e necessitamos recordar: todos - sem exceção - somos curadores que sofremos por nossas próprias feriadas."

Dr. Larry Dossey     
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